|
У меня тоже очень часто депрессия. Я очень эмоциональный человек. Если мне грустно, то до слёз. Сижу плачу, и слушаю романтично депрессивную музыку, которая соответствует душевному состоянию. И вообще, я даже получаю удовольствие от своего грустного состояния.
Мне нравится испытывать эмоции, и неважно позитивные они, или негативные. От грусти такое же наслаждение, что и от радости. Ведь это жизнь. Все эмоции нужно любить. И ценить свои страдания, по - тому, что в такие моменты человек особо поэтичен. Просыпается вдохновение, например, чтобы написать стих.
Нужно уметь получать удовольствие от душевных переживаний.
Ну а бороться с депрессией, я думаю, не стоит, она пройдёт сама по себе.
| 
